top of page
Czym jest Energy Flow ?
To 30-minutowa praktyka balansująca łącząca ruch, ćwiczenia oddechowe
i pracę z czakrami.

Cześć,
Nazywam się Julia Asana i jestem twórczynią Energy Flow — praktyki, która powstała na bazie moich własnych doświadczeń.
Stworzyłam 35-minutowe sesje, w których łączę pracę z ciałem i energią — poprzez pozycje wspierające czakry oraz medytację prowadzoną przez każdą z nich.
Najpierw przetestowałam je na sobie.
Efekty były na tyle głębokie, że poczułam, że chcę podzielić się tym dalej.
Dziś czuję więcej spokoju, większą pewność siebie i autentyczną radość w codzienności (kosmos!)
Nie mogę obiecać, że poczujesz dokładnie to samo…
Ale jedno jest pewne —
nie dowiesz się, dopóki nie spróbujesz :)
bottom of page





.png)



